Máng Chống Nghiến Răng: Giải Pháp Bảo Vệ Răng Khi Nghiến Răng Khi Ngủ

1. Máng Chống Nghiến Răng Là Gì?

Máng chống nghiến răng là một dụng cụ nha khoa được thiết kế theo khuôn răng riêng của từng người, thường được đeo vào ban đêm nhằm bảo vệ răng và khớp hàm ở người bị nghiến răng khi ngủ.

Máng hoạt động bằng cách tạo một lớp đệm an toàn giữa hai hàm, giúp:

• Giảm lực siết và lực nghiến răng khi ngủ

• Hạn chế mòn men răng, nứt vỡ hoặc ê buốt răng

• Giảm căng thẳng cho cơ hàm và khớp thái dương hàm

Đây là phương pháp được sử dụng phổ biến và hiệu quả nhất hiện nay trong việc bảo vệ răng cho người bị nghiến răng khi ngủ, đặc biệt khi tình trạng xảy ra thường xuyên vào ban đêm.

2. Khi Nào Nên Sử Dụng Máng Chống Nghiến Răng?

Bác sĩ nha khoa thường chỉ định sử dụng máng chống nghiến răng khi người bệnh có một hoặc nhiều dấu hiệu nghiến răng khi ngủ sau đây:

• Nghiến răng khi ngủ được người thân phát hiện hoặc nghe thấy tiếng nghiến răng ban đêm

• Răng mòn nhanh, ê buốt răng nhưng không rõ nguyên nhân

• Đau hàm, mỏi hàm, đau đầu hoặc căng cơ hàm khi thức dậy

• Có dấu hiệu rối loạn khớp thái dương hàm (đau khớp, kêu lạo xạo, há miệng khó)

• Đã trám răng, bọc răng sứ nhưng răng vẫn tiếp tục bị mòn do nghiến răng

Việc sử dụng máng chống nghiến răng sớm giúp giảm lực nghiến, bảo vệ men răng và ngăn ngừa tổn thương răng - khớp hàm tiến triển nặng, khó phục hồi về sau.

3. Máng Chống Nghiến Răng Có Tác Dụng Gì?

3.1. Bảo vệ răng khỏi mòn và nứt gãy

Máng chống nghiến răng giúp phân tán lực nghiến răng khi ngủ, tránh để men răng và mô răng phải chịu áp lực trực tiếp trong thời gian dài. Nhờ đó, răng được bảo vệ tốt hơn trước nguy cơ mòn răng, nứt gãy hoặc ê buốt răng.

3.2. Giảm đau và căng cơ hàm

Khi lực siết hàm được kiểm soát, các cơ nhai sẽ được thư giãn hơn, từ đó:

• Giảm đau hàm, mỏi hàm khi thức dậy

• Giảm đau đầu, đau cổ - vai - gáy liên quan đến thói quen nghiến răng khi ngủ

3.3. Hỗ trợ bảo vệ khớp thái dương hàm

Máng chống nghiến răng giúp ổn định vị trí hàm dưới, hạn chế tình trạng khớp hàm hoạt động quá mức trong lúc ngủ, từ đó giảm nguy cơ rối loạn khớp thái dương hàm.

3.4. Giảm tiếng nghiến răng

Việc đeo máng cũng giúp giảm hoặc loại bỏ tiếng nghiến răng ken két, giúp người ngủ cùng không bị ảnh hưởng và cải thiện chất lượng giấc ngủ cho cả hai.

4. Các Loại Máng Chống Nghiến Răng Phổ Biến Hiện Nay

4.1. Máng chống nghiến răng cá nhân hóa (khuyến nghị)

Đây là loại máng chống nghiến răng được nha sĩ ưu tiên sử dụng trong điều trị nghiến răng khi ngủ.

Đặc điểm:

• Được lấy dấu và thiết kế riêng theo khuôn răng từng người

• Độ ôm sát cao, đeo thoải mái, không gây cộm cấn

• Hiệu quả tốt trong việc bảo vệ răng và khớp thái dương hàm

Phù hợp cho người nghiến răng khi ngủ mức độ nhẹ đến nặng, cần bảo vệ răng lâu dài và an toàn.

4.2. Máng chống nghiến răng làm sẵn

Loại máng này thường được bán sẵn trên thị trường, không cần lấy dấu răng.

Đặc điểm:

• Giá thành thấp hơn so với máng cá nhân hóa

• Độ chính xác kém, không ôm sát răng

• Có thể gây cộm, khó chịu hoặc đau hàm nếu sử dụng lâu dài

Không khuyến khích sử dụng lâu dài, đặc biệt với người nghiến răng mức độ trung bình - nặng hoặc có vấn đề về khớp hàm.

5. Đeo Máng Chống Nghiến Răng Có Chữa Khỏi Nghiến Răng Không?

Máng chống nghiến răng không điều trị tận gốc nguyên nhân gây nghiến răng, nhưng đóng vai trò bảo vệ răng, giảm lực nghiến và hạn chế biến chứng trong quá trình kiểm soát tình trạng nghiến răng khi ngủ.

Để kiểm soát nghiến răng hiệu quả và lâu dài, người bệnh cần kết hợp nhiều yếu tố, bao gồm:

• Giảm căng thẳng, cải thiện chất lượng giấc ngủ

• Điều chỉnh thói quen sinh hoạt (giảm stress, hạn chế caffeine, rượu bia vào buổi tối)

• Điều trị các vấn đề răng miệng, khớp cắn hoặc rối loạn khớp thái dương hàm nếu có

Máng chống nghiến răng vì thế được xem là giải pháp bảo vệ bắt buộc, giúp giữ răng an toàn trong khi nguyên nhân gây nghiến răng được kiểm soát dần theo thời gian.

6. Quy Trình Làm Máng Chống Nghiến Răng Tại Nha Khoa Kim Xuân

Quy trình làm máng chống nghiến răng tại nha khoa thường được thực hiện theo các bước sau:

Thăm khám và đánh giá mức độ nghiến răng

• Bác sĩ kiểm tra tình trạng mòn răng, khớp cắn và khớp thái dương hàm để xác định mức độ nghiến răng khi ngủ.

Lấy dấu răng hoặc scan kỹ thuật số

• Ghi nhận chính xác hình dạng cung răng, đảm bảo máng chống nghiến được thiết kế vừa khít và an toàn.

Thiết kế và chế tác máng phù hợp

• Máng được thiết kế cá nhân hóa theo từng người, đảm bảo độ dày và hình dạng phù hợp với lực nghiến.

Thử máng và điều chỉnh độ khít

• Bác sĩ kiểm tra cảm giác đeo, điều chỉnh những điểm cộm cấn để máng ôm sát nhưng không gây khó chịu.

Hướng dẫn sử dụng và chăm sóc máng

• Người bệnh được hướng dẫn cách đeo, tháo và vệ sinh máng chống nghiến răng đúng cách để sử dụng lâu dài.

Máng chống nghiến răng đạt chuẩn cần vừa khít, không gây đau, không cộm và không làm thay đổi khớp cắn, giúp bảo vệ răng và khớp hàm hiệu quả trong quá trình sử dụng.

7. Cách Sử Dụng Và Bảo Quản Máng Chống Nghiến Răng

Để máng chống nghiến răng phát huy hiệu quả và sử dụng bền lâu, người dùng cần lưu ý:

• Đeo máng khi ngủ hoặc theo đúng chỉ định của bác sĩ nha khoa

• Vệ sinh máng mỗi ngày bằng nước sạch hoặc dung dịch vệ sinh chuyên dụng dành cho máng nha khoa

• Không sử dụng nước nóng để rửa máng nhằm tránh làm biến dạng hoặc giảm độ ôm sát

• Bảo quản máng trong hộp chuyên dụng, khô ráo và thông thoáng khi không sử dụng

• Tái khám định kỳ để bác sĩ kiểm tra độ phù hợp của máng và điều chỉnh nếu cần

Việc sử dụng và bảo quản đúng cách giúp máng chống nghiến răng luôn vừa khít, an toàn và bảo vệ răng - khớp hàm hiệu quả trong suốt quá trình điều trị nghiến răng khi ngủ.

8. Ai Không Nên Tự Ý Dùng Máng Chống Nghiến Răng?

Không phải ai nghiến răng khi ngủ cũng có thể tự ý sử dụng máng chống nghiến răng. Những trường hợp dưới đây cần thăm khám nha khoa kỹ lưỡng trước khi chỉ định máng:

• Người có rối loạn khớp thái dương hàm nặng, kèm theo đau khớp, kêu lạo xạo hoặc hạn chế há miệng

• Người bị đau hàm kéo dài nhưng chưa xác định rõ nguyên nhân

• Người có sai khớp cắn nghiêm trọng, lệch hàm hoặc cắn sâu, cắn chéo phức tạp

Việc tự ý dùng máng chống nghiến răng trong những trường hợp này có thể làm tình trạng đau hàm hoặc rối loạn khớp cắn nặng hơn. Do đó, người bệnh cần được bác sĩ nha khoa thăm khám, chẩn đoán và chỉ định loại máng phù hợp.

Kết Luận

Máng chống nghiến răng là giải pháp hiệu quả giúp bảo vệ răng và khớp hàm ở người nghiến răng khi ngủ. Tuy không điều trị tận gốc nguyên nhân, nhưng việc sử dụng máng đúng cách và đúng chỉ định đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa mòn răng, nứt gãy răng và các biến chứng lâu dài ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng và chất lượng giấc ngủ.

Nếu bạn có dấu hiệu nghiến răng khi ngủ hoặc răng mòn nhanh không rõ nguyên nhân, hãy đến Nha khoa Kim Xuân để được bác sĩ thăm khám, đánh giá khớp cắn và tư vấn giải pháp máng chống nghiến phù hợp, an toàn và hiệu quả cho từng tình trạng cụ thể.

Nha Khoa Kim Xuân - Bình Thạnh TP. HCM

Địa Chỉ: 165 Ngô Tất Tố, Phường Thạnh Mỹ Tây, Tp Hồ Chí Minh

Hotline: 0899 922 668 (Viber, Zalo, FaceTime)

ZaLo: https://zalo.me/nhakhoakimxuan

WebSite: https://nhakhoakimxuan.com.vn