Bạn có từng nghe tiếng ken két phát ra từ miệng con khi đang ngủ? Đó có thể là dấu hiệu của tình trạng trẻ em bị nghiến răng một hiện tượng khá phổ biến nhưng dễ bị cha mẹ bỏ qua.

Vậy nghiến răng ở trẻ em có nguy hiểm không, nguyên nhân do đâu và cách điều trị thế nào hiệu quả, an toàn?

Hãy cùng Nha khoa Kim Xuân tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.

1. Nghiến Răng Ở Trẻ Em Là Gì?

Nghiến răng ở trẻ em là hành động siết chặt hoặc nghiến hai hàm răng vào nhau, thường xảy ra trong lúc ngủ (nghiến răng ban đêm).

Hành vi này có thể là phản xạ sinh lý tạm thời nhưng cũng có thể là biểu hiện của vấn đề về răng miệng, tâm lý hoặc sức khỏe tổng thể.

2. Nguyên Nhân Trẻ Em Bị Nghiến Răng?

Có nhiều yếu tố khiến bé nghiến răng khi ngủ, trong đó phổ biến nhất bao gồm:

2.1. Tâm lý căng thẳng hoặc lo âu

• Trẻ gặp áp lực học tập, thay đổi môi trường sống, thiếu an toàn trong cảm xúc có thể biểu hiện qua nghiến răng vô thức trong giấc ngủ.

2.2. Sai lệch khớp cắn hoặc mọc răng

• Trong quá trình mọc răng, cảm giác khó chịu khiến bé có xu hướng nghiến răng.

• Ngoài ra, răng mọc lệch, không đều hoặc khớp cắn sai cũng là nguyên nhân phổ biến.

2.3. Thiếu hụt chất dinh dưỡng

• Thiếu canxi, magie, vitamin nhóm B các vi chất cần thiết cho hệ thần kinh và cơ xương có thể gây rối loạn vận động cơ hàm khi ngủ.

2.4. Nhiễm giun đường ruột

• Một số nghiên cứu cho thấy trẻ nhiễm giun có thể xuất hiện hành vi nghiến răng, nhất là vào ban đêm.

2.5. Di truyền

• Nếu cha mẹ từng bị nghiến răng thì trẻ có nguy cơ cao gặp tình trạng tương tự.

3. Dấu Hiệu Trẻ Bị Nghiến Răng Khi Ngủ

Cha mẹ có thể nhận biết thông qua các biểu hiện sau:

• Nghe tiếng ken két khi bé ngủ

• Răng bị mòn bất thường, rìa răng không đều

• Trẻ than đau hàm, nhức đầu hoặc mỏi cổ sau khi ngủ dậy

• Trẻ khó ngủ, thường xuyên tỉnh giấc ban đêm

4. Trẻ Nghiến Răng Có Nguy Hiểm Không?

Nếu để kéo dài, tình trạng nghiến răng có thể gây ra nhiều hậu quả:

• Mòn men răng sớm, dễ sâu răng

• Đau cơ hàm, ảnh hưởng chức năng ăn nhai

• Gây lệch khớp cắn, ảnh hưởng đến phát triển xương hàm

• Ảnh hưởng giấc ngủ, khiến trẻ mệt mỏi, giảm tập trung

5. Cách Điều Trị Nghiến Răng Ở Trẻ Em

Tùy vào nguyên nhân, tình trạng nghiến răng sẽ được điều trị bằng các phương pháp sau:

5.1. Thay đổi thói quen sinh hoạt

• Giúp trẻ thư giãn trước khi ngủ (đọc truyện, tắm nước ấm, nghe nhạc nhẹ)

• Tránh để trẻ dùng thiết bị điện tử trước khi ngủ

• Massage nhẹ vùng cơ hàm cho trẻ

5.2. Bổ sung dinh dưỡng

• Cung cấp thực phẩm giàu canxi (sữa, phô mai, cá nhỏ nguyên xương…)

• Bổ sung magie, vitamin B, kẽm từ rau xanh, ngũ cốc

5.3. Điều trị y tế nếu cần

• Dùng máng chống nghiến (máng mềm, trong suốt, đeo ban đêm)

• Can thiệp chỉnh nha trẻ em nếu có sai khớp cắn

• Cho trẻ tẩy giun định kỳ nếu có dấu hiệu nhiễm giun

5.4. Khám nha khoa định kỳ

• Kiểm tra khớp cắn, độ mòn răng

• Tư vấn chuyên sâu từ nha sĩ về cách can thiệp phù hợp cho trẻ

6. Khi Nào Cần Đưa Đến Bác Sĩ?

Hãy đưa trẻ đến cơ sở nha khoa nếu:

• Trẻ nghiến răng kéo dài trên 2 tuần

• Răng bị mòn nhiều, có dấu hiệu lung lay

• Trẻ than đau hàm, kém ăn, mất ngủ

• Có biểu hiện stress hoặc thay đổi hành vi

7. Cách Phòng Ngừa Nghiến Răng Ở Trẻ Em 

• Duy trì môi trường sống tích cực, không gây áp lực cho trẻ

• Xây dựng chế độ ăn uống đủ chất

• Hướng dẫn trẻ vệ sinh răng miệng đúng cách

• Thăm khám răng định kỳ 6 tháng/lần tại nha khoa uy tín

8. Câu Hỏi Thường Gặp?

8.1. Trẻ nghiến răng có phải do thiếu canxi?

• Có. Thiếu canxi, magie có thể là nguyên nhân làm trẻ nghiến răng.

• Tuy nhiên, cần khám tổng quát để xác định rõ.

8.2. Trẻ nghiến răng có tự hết không?

• Một số trẻ nghiến răng sinh lý sẽ hết sau giai đoạn mọc răng.

• Tuy nhiên, nếu kéo dài hoặc kèm theo dấu hiệu bất thường, cần điều trị sớm.

8.2. Có nên dùng máng chống nghiến cho trẻ không?

• Máng chống nghiến là giải pháp hiệu quả, an toàn nếu được chỉ định và hướng dẫn từ bác sĩ.

Lời Khuyên Từ Nha Khoa Kim Xuân

Trẻ bị nghiến răng có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe răng miệng, tâm lý hoặc dinh dưỡng.

Vì vậy, cha mẹ không nên chủ quan mà cần theo dõi sát sao, can thiệp kịp thời để tránh những ảnh hưởng lâu dài đến sự phát triển của trẻ.

Nếu bạn nhận thấy con có biểu hiện nghiến răng khi ngủ, răng bị mòn, đau hàm hoặc khó ngủ, hãy đưa trẻ đến thăm khám càng sớm càng tốt.

Liên hệ ngay với Nha khoa Kim Xuân địa chỉ uy tín trong chăm sóc răng miệng trẻ em, để được bác sĩ chuyên môn tư vấn và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất.

LIÊN HỆ NGAY VỚI NHA KHOA KIM XUÂN ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN MIỄN PHÍ.

HOTLINE: 0899 922 668 ( Viber, Zalo, FaceTime )

ĐỊA CHỈ: 165 Ngô Tất Tố, Phường 22, Quận Bình Thạnh. TP HCM

ZALO: https://zalo.me/nhakhoakimxuan

WEBSITE: https://nhakhoakimxuan.com.vn